quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Mais um dia

Olá amores, não tenho muito o que dizer hj, apenas que saí a tarde e fui na casa da minha cunhada, o que é muito bom e me faz esquecer da comida, tbm fui numa lojinha aqui perto de casa e comprei uma garrafa térmica pequena, pq aqui em casa, quem faz o café é meu marido, e ele tem o costume de adoçar no bule e colocar já doce na térmica, e mesmo ele deixando o café quase amargo, depois que tomei adoçante por um bom tempo, não consigo me acostumar com o açúcar novamente, assim ele deixa na minha térmica o café amargo pra mim. Ele tbm gostou da ideia, pois já tinha percebido que não estava mais tomando o café como antes. Minhas vendas estão indo muito bem, estou conseguindo tirar um bom dinheiro, pelo menos pago pelas minhas futilidades, rsrsrss, sem precisar pedir pro meu marido. Ele nunca me negou nada, mas eu gosto de ter meu próprio dinheiro. Bom aqui vai meu cardápio de hj:

CM: 01 xícara de café com leite e 05 biscoitos ( as calorias são menores que as de um pão francês)
Almoço: 02 colh de arroz, 02 colh de virado de feijão, 01 bisteca grelhada e saladas.
Jantar: 02 fatias de pão integral com margarina light ( comprei hj ), café com leite.
Lanche: 01 maçã.

Bom acho que tá bom, que foi tudo nos conformes, espero que emagreça comendo certinho.
Beijinhos e tenham uma boa noite.

4 comentários:

  1. Lindeza eu não consigo tomar café sem açucar nem a pau.. ja tentei adoçante em pó, granulado, liquido, de tudo ke foi jeito e não dou conta.. tem ke ser açucar e forte..kkkk
    bjokas lindeza e sucesso

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  2. força ai amiga...
    bom dia
    bjs
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

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  3. :-D
    Isso é bom d+... A autoestima vai lá para cima... Aff...
    Beijos e valeu a força Elaine!

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  4. Oi Elaine,

    Quase não consigo ler direito o teu blog, desculpe a míope aqui, mas acho que o fundo confunde.se um pouco com a letra... Ou então estou mais cegueta do que imagino.rs

    Olha, achei que faltou alguma coisa na tua alimentação, aveia ou alguma semente, não sei. Estou tão habituada a isso e sinto falta. Iogurte com aveia, não gosta?

    Beijoca!

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