sexta-feira, 28 de setembro de 2012

:-)

Boa noite amores, hoje estou um pouco cansada pra escrever muito, saí praticamente o dia todo com minhas mercadorias. Andei muito, mas tbm vendi muito. Bom quando diz respeito a RA, to conseguindo me manter bem, mas estou ingerindo umas 1500 calorias por dia, sei que é muito, mas ando bastante ansiosa, não consigo parar de comer, a vantagem é que estou comendo coisas saudáveis, frutas, barra de cereal, iogurtes zero calorias. Sei que tenho que diminuir, mas enquanto minha mente não melhorar vou continuar assim, é mais que o necessário mas bem menos que uma compulsão. Beijos a todas.

2 comentários:

  1. Calma amiga 1500 kcal é pouco ainda...eu consegui emagrecer com bem mais que isso..relaxa que vc tá no caminho certo...grande bjo e fica com Deus!

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  2. é isso aí lindeza, não adianta pressionar que piora.. vá no seu ritmo.. bjokas e uma ótima semana

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